Vous habitez La Trinité-sur-Mer et vous cherchez un hypnothérapeute ? La Trinité-sur-Mer est à treize minutes du cabinet par la D781. Le trajet longe la rivière de Crac’h. Le cabinet de Frédéric Gindre, hypnothérapeute certifié, se trouve au 17 rue du Danemark, 56400 Auray, à 13 minutes en voiture, par la D781. Les séances sont également possibles en visioconférence.
La Trinité-sur-Mer est un port tourné vers la course au large et la plaisance. On y croise des navigateurs, des équipes techniques, des professionnels du nautisme et une population qui double l’été. L’hypnose ericksonienne y apporte une réponse concrète, sans médicament et sur un nombre de séances limité.
Ce que je rencontre chez mes consultants de La Trinité-sur-Mer
La préparation mentale et la gestion de la pression
La voile de compétition et les métiers techniques du nautisme partagent la même exigence : rester lucide quand la fatigue et l’enjeu s’accumulent. L’hypnose est utilisée pour ancrer un état de concentration mobilisable à la demande, et pour désamorcer l’anticipation anxieuse avant une échéance.
L’après-course et les fins de saison
Ce qui suit un objectif longuement préparé est rarement anticipé : vide, perte de repères, difficulté à se remobiliser. C’est un motif de consultation courant, et il ne concerne pas que les sportifs : les équipes à terre vivent la même chose à la fermeture de la saison.
Mes spécialités, accessibles depuis La Trinité-sur-Mer
Adultes HPI, HPE et hypersensibles
Pensée qui ne s’arrête jamais, émotions intenses, sentiment de décalage : l’accompagnement HPI par l’hypnose transforme cette intensité en ressource plutôt qu’en fardeau.
Stress et anxiété
Sommeil dégradé, tensions, irritabilité : l’hypnose pour le stress et l’anxiété agit sur les mécanismes inconscients qui entretiennent le cercle, et non sur les seuls symptômes.
Arrêt du tabac et addictions
Mon protocole d’arrêt du tabac par l’hypnose affiche 85 % de réussite, en une à deux séances, sans substitut nicotinique.
Deuil et transitions de vie
Perte, séparation, changement majeur : l’hypnose pour traverser un deuil aide à libérer ce qui reste bloqué et à avancer à son rythme.
Venir au cabinet depuis La Trinité-sur-Mer
Le cabinet se situe au 17 rue du Danemark, 56400 Auray, à 13 minutes de La Trinité-sur-Mer en voiture, par la D781. Stationnement gratuit à proximité.
Horaires :
- Lundi : 9h30 – 21h30
- Mercredi : 14h – 21h30
- Vendredi : 9h30 – 17h
- Samedi : 8h30 – 10h
Si le déplacement n’est pas possible, les séances en visioconférence offrent le même accompagnement depuis chez vous. Le tarif est identique : 90 € la séance, d’une heure à une heure trente.
Prendre rendez-vous
Vous pouvez réserver votre première séance en ligne :
Ou me joindre au 06 29 25 21 17 pour toute question préalable.
Questions fréquentes — hypnose près de La Trinité-sur-Mer
Combien de temps depuis La Trinité-sur-Mer ?
Environ 13 minutes en voiture par la D781, jusqu’au 17 rue du Danemark à Auray.
L’hypnose est-elle utile en préparation mentale ?
Oui. Elle permet d’installer un état de concentration reproductible, de travailler la gestion du stress avant une échéance et de récupérer plus vite après un effort prolongé. L’approche est concrète et orientée sur des situations précises.
Combien de séances pour un travail de préparation ?
Trois à cinq séances permettent généralement d’installer des repères solides et autonomes. L’objectif est que vous puissiez mobiliser seul ce qui a été travaillé.
Peut-on faire les séances à distance pendant un déplacement ?
Oui. La visioconférence est particulièrement adaptée aux personnes souvent en déplacement, au même tarif qu’en cabinet.