Hypnose pour HPI

Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI, souvent appelé « zèbre ») n’est pas un trouble, mais un fonctionnement cognitif singulier. Au sein de mon cabinet d’hypnothérapie situé à Vannes, je reçois des adultes et adolescents en quête de solutions concrètes pour apaiser une activité mentale parfois épuisante. Que vous résidiez à Vannes, Séné, Arradon ou Plescop, mon expertise en hypnose spécialisée pour le HPI vous offre un accompagnement unique en Bretagne Sud. L’objectif ? Transformer l’hyperémotivité, la pensée en arborescence et le sentiment de décalage en des atouts sereins et alignés.

“Parce que l’hypnose est avant tout une question de rencontre et de compréhension, je vous explique en quelques mots pourquoi mon propre fonctionnement HPI est au cœur de ma pratique à Vannes.”

Pourquoi l’hypnose est particulièrement adaptée au fonctionnement HPI ?
L’esprit HPI, brillant et rapide, est souvent en « sur-régime ». L’hypnose n’est pas un outil de plus à analyser, mais une expérience qui contourne la sur-analyse pour travailler directement avec l’inconscient, là où siègent les émotions, les schémas profonds et les ressources insoupçonnées.

Pour la personne HPI, l’état hypnotique est souvent un espace de repos bienvenu pour le mental. C’est une passerelle idéale pour :

• Réguler l’hyperémotivité et l’hypersensibilité sans les étouffer.
• Calmer le flux incessant des pensées (pensée en arborescence).
• Retrouver un ancrage corporel, souvent mis à mal par l’intellectualisation permanente.
• Renforcer le sentiment d’identité et d’alignement avec qui vous êtes vraiment.

Mon expertise unique : l’alliance de la connaissance du HPI et de l’hypnose thérapeutique

Mon approche n’est pas standardisée. Elle repose sur deux piliers fondamentaux :

1. Une compréhension approfondie du HPI : Je me suis formé spécifiquement aux neurosciences et aux réalités affectives du HPI. Cela me permet de comprendre en profondeur vos défis, sans jugement et sans banalisation.
2. Une adaptation des protocoles d’hypnose : Je ne vous propose pas des séances « toutes faites ». J’adapte chaque induction, chaque langage et chaque protocole pour qu’ils respectent et s’adressent efficacement à la rapidité et à la complexité de votre esprit.

Je peux ainsi vous accompagner sur des axes précis :

• Pour les adultes HPI :
• Gestion de l’anxiété, du stress et de l’hyperémotivité.
• Apaisement des ruminations mentales et de la charge mentale.
• Retrouver confiance en soi et estime de soi.
• Gestion de l’hypersensibilité sensorielle (bruits, lumières, ambiances).
• Accompagnement du sentiment de décalage, d’imposture ou de solitude.
• Amélioration du sommeil et de la récupération.
• Pour les adolescents HPI :
• Gestion des tempêtes émotionnelles.
• Renforcement de la concentration et de la gestion des frustrations.
• Travail sur l’intégration sociale et la confiance en soi.
• Aide à la gestion des anxiétés scolaires ou des phobies.

Comment se déroule un accompagnement pour HPI à Vannes ?

1. La première consultation (1h à 1h30) :
Cette rencontre est fondamentale. Nous prenons le temps d’évoquer votre parcours, vos spécificités, vos attentes et vos objectifs. Il ne s’agit pas d’un diagnostic HPI (que vous avez souvent déjà), mais d’une analyse fine de comment votre fonctionnement impacte votre bien-être au quotidien à Vannes, dans votre travail, vos relations. Ensemble, nous définissons un objectif de travail clair et positif.

2. Les séances d’hypnose suivantes (environ 1h30) :
Chaque séance est construite sur mesure. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je vous guide progressivement vers un état d’hypnose agréable. Nous travaillons ensuite sur vos objectifs en utilisant des métaphores, des histoires et des suggestions adaptées à votre monde intérieur. Votre esprit reste actif et conscient, vous êtes toujours maître du processus.

3. Le nombre de séances :
Il varie selon chaque personne et chaque objectif. En moyenne, un accompagnement pour un thème précis (comme la gestion de l’hyperémotivité) peut nécessiter 3 à 5 séances. Certains choisissent un accompagnement plus long pour travailler sur plusieurs aspects. Nous en discutons ouvertement dès le départ.

Témoignages types (inspirés de ma pratique)

« Enfin quelqu’un qui comprend et parle mon langage ! Après des années de thérapie classique où je sur-analysais tout, l’hypnose avec Frédéric m’a permis de lâcher prise et de calmer ce raz-de-marée émotionnel permanent. Je me sens enfin solide. » – Mathieu, 42 ans, artisan à Vannes.*

« Pour mon fils de 16 ans, hypersensible et en difficulté à l’école, les séances ont été magiques. Il a appris à se créer une « bulle de calme » intérieure. Les crises ont diminué de moitié et il retrouve le sourire. L’approche est douce et parfaitement adaptée aux adolescents. » – Sophie, maman à Séné.

Vous vous reconnaissez ? Prenons contact

Si les défis du HPI résonnent avec votre expérience, et que vous cherchez une méthode douce mais puissante pour retrouver équilibre et sérénité dans le Morbihan, je vous propose d’en parler.

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première consultation au cabinet à Vannes. Ce premier pas vous permettra de poser toutes vos questions et d’envisager sereinement un accompagnement personnalisé. Prendre un rendez-vous directement en ligne